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节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点，以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。相关搜索：锻炼吧爱奇艺在线锻炼吧优酷在线锻炼吧西瓜影音锻炼吧百度百科锻炼吧预告片锻炼吧原著锻炼吧什么时候播锻炼吧小说原著锻炼吧全集免费播放锻炼吧豆瓣评分锻炼吧演员表纪录片锻炼吧评价锻炼吧大结局锻炼吧多少集锻炼吧图片锻炼吧定档纪录片锻炼吧好看吗锻炼吧剧情分集介绍锻炼吧在哪个台播出锻炼吧人物关系锻炼吧角色介绍锻炼吧更新时间锻炼吧迅雷下载地址
